マッサージ・整体・筋トレをしても変わらなかった腰痛。
それ、腰が悪いんじゃなく「体の使い方（体軸）」がズレているだけかもしれません。
LINEで簡単な質問に回答するだけで、あなたの腰痛タイプと「まず最初にやるべきこと」をお伝えします。
※実際に届く分析レポート
無料で腰痛の原因を「見える化」してみる
・朝起きた瞬間から腰が重い
・長く座る・立つと腰がつらい
・レントゲンでは「異常なし」
・整体に行ってもすぐ戻る
・ストレッチや筋トレ、何が正解かわからない
・「この腰痛、ずっと付き合うのかな…」と不安
1つでも当てはまったら、続きを読んでください。
腰痛の原因
腰痛の多くは、腰そのものに原因はなく「本来働くべき場所がサボっている」ことで起きています。股関節、背中、お腹、呼吸、、、
ここが使えなくなると、腰が代わりに頑張り続けることになり、負担が蓄積して痛みが発生します。
僕はこれまで「どこに行っても変わらなかった腰痛」の人を中心に、体の使い方を変え、体軸を整えるサポートをしてきました。
その結果、多くの方が腰痛改善しただけでなく、
「腰が痛くなった時に、自分で対処できました！」
という報告をくれるまでになっています。
そのためにはあなたの腰痛のパターンを知る必要があるのですが、「腰痛見える化分析」では、あなたの腰痛が「どのパターンか」を一緒に整理します。
腰痛見える化分析でわかること
・あなたの腰痛タイプ・体のどこがサボっているか
・どこをストレッチした方がいいか
・何をやめるべきか
・まず最初にやる1つ
・改善までの道筋イメージ
【腰痛タイプの例】
あなたはどれに近そうですか？
・反り腰で腰だけが緊張するタイプ
・猫背で背中が動かないタイプ
・股関節が固まり腰が代償しているタイプ
・呼吸が浅く体幹が働かないタイプ
・足裏・重心が不安定なタイプ
多くの人は自分のタイプを知らないまま「良さそうな運動」を繰り返しています。
無料分析の流れ
①申し込みフォームから申し込み↓
②LINEで質問に答える（文章だけでOK）
↓
③分析結果＋アドバイスが届く
という簡単3ステップです！
受けた人の声
・立ちっぱなし、歩行時、起床時に腰が痛くなる方
Screenshot
多くの方から、
・原因がはっきりして安心しました！
・やることが減って楽になりました
・腰を気にする時間が減りました
・動くのが怖くなくなりました
・「まだ良くなる余地あるんだ」と思えました
などの声をいただいています。
腰痛は「年齢」や「運動不足」のせいにされがちですが、実際は体の使い方の問題であることがほとんどです。
まずはLINEで質問に答えるだけで、あなたの体の状態を一度、正しく整理しませんか？
無料で腰痛の原因を「見える化」してみる