0.5kg減っては喜び、0.5kg増えては落ち込み、、、、を日々繰り返していませんか？ これを見てもまだ一喜一憂し続けますか？
猫背改善と内もも引き締めが同時にできちゃうトレーニング！
7月のテーマ「背中」 1ヶ月で背中はどう変わるのか？
こんにちは。やさしいnemare体軸ダイエットの松永健吾です。体軸ダイエット受講生のMさんがものすごい結果[…]
ロールアップができない！という人は「インナーマッスル」以前に「起き上がれるか？」が問題です。
こんにちは。 nemare体軸メンテナンスの松永健吾です。 「肋骨が開いてますね」と言われたことはありませんか […]
こんにちは。 nemare体軸メンテナンスの松永健吾です。 神奈川県藤沢市での体軸メンテナンスのレポートです。 […]
こんにちは。 体軸メンテナンスの松永健吾です。 大阪の出張体軸メンテナンスのレポートです。 大阪には3ヶ月に1 […]
こんにちは。 やさしいnemare体軸ダイエット の松永健吾です。 体軸ダイエット受講生のMさんがものすごい結 […]
こんにちは！ nemareオンラインGYMの松永健吾です。 いつも読んでいるブログがあるのですが、なるほどと思 […]
