体が軽くなる!忙しい人のためのnemare軸取りボディメンテナンス
の松永健吾です。
日々忙しく過ごしていているあなたは、
・疲れがなかなか取れない
・肩や腰が痛くて治らない
・むくみで脚がパンパン
と悩んでいませんか?
そんなあなたのためにあるのがこの【体が軽くなる!忙しい人のための軸取りnemareボディメンテナンス】です。
軸取りボディメンテナンス内容
このプログラムでは・背骨の歪みチェック
・内臓の機能低下チェック
・筋肉の機能低下チェック
を行い、
①歪みを整える「軸取り」
②内臓を活性化させる「内臓コン」
③筋肉を活性化させる「筋コン」
で体の調子を根本から良くしていきます。
全身チェック
背骨の歪み、内臓機能、筋肉の機能をチェックします。
これらがちゃんと整っていなければ体のどこかしらに不調が出てきてしまいます。
これらが全て整っている状態を、
体軸が取れている
と言い、体軸を取ることを「軸取り」と言います。
①歪みを整える「軸取り」
上記のように体軸を整えることを「軸取り」と言います。
背骨の歪みを修正したり、エクササイズで修正したり、背骨全体をゆらゆら揺らしたり、様々な方法があるので、あなたに合った軸取りを実施します。
②内臓を活性化させる「内臓コン」
内臓機能が低下していたら、それに合わせて内臓機能を正常にするコンディショニングを行います。
ダイエットでも内臓機能が低下していたら、消化吸収しづらくなったり、脂肪が分解しづらいなどの弊害がありますし、健康面でも疲れが取れないとか、むくみやすくなるなどの問題が発生してきます。
内臓機能が正常に働いてくれるようなコンディショニングをします。
③筋肉を活性化させる「筋コン」
内臓機能の低下や背骨の歪みにより、筋肉も力が入りづらくなります。
筋肉の力が入りづらいということは、
「お尻トレーニングなのにお尻にあまり効かない」
「膝だけ負担がかかりやすくなる」
「肩のインナーマッスルが働かなくなり、四十肩みたいに」
など、これまた様々な影響が起こります。
なので、使えていない筋肉を発見し、活性化するコンディショニングも行います。
全て「痛くない」
これら3つのメンテナンスは全て、
痛くありません。
人間って「生物」なので、「死」は本能的に避けます。
そのために、「痛み」というものに対してもいい反応はしません。
「死」を避けるための機能が「痛み」です。
ということは、痛みがあるようなことは体にとって、
やらないでほしいこと
ですよね!
体には「求める強さ」があるので、わざわざ痛くしたり、音を鳴らす必要はありません。
これらは施術側の「自己満」です。
痛くしなくても、筋肉は緩みますし、歪みもなくなります。
軸取りボディメンテナンスを受講される際には、特に身構えず気軽にお越しください!
実際に受けられた方の声
Mさん(30代後半)
当日は、体調もメンタルも絶不調だったのでちょうどいいタイミングでした。メンテナンス開始後松永さんに言われたのが、「気を張って生きてますね」という言葉でした。
仕事が忙しくなり始め、頑張らなきゃいけないけど本当はしんどい、という本音を当てられた気がしてびっくりしました。
メンテナンスが進むと、体が面白いようにほぐれていきました。
本当に筋肉が面白いように緩んでいきます!
実施した側と未実施側の筋肉の緩みの差が自分でもわかるほどでした。
徐々に体に入っていた力も抜けて、それに伴って中々抜けなかった疲労感がスッキリしました。
身体疲労と抗うつ薬の服薬調整によるもので拗れていたのが、本当に軽くなって心地よくて受けて良かった、、、と感じました。
力の入りにくい箇所もしっかり力が入るようになり、動かしやすさも改善しました。
体もほぐれて、心も軽くなるボディメンテナンスでした。
心も体もスッキリしました。
ありがとうございました!
Uさん(40代)
いつもガチガチの外ももは珍しくふわふわ?とろとろ?夜にトレーニング時に調べた動きのチェックしたけど可動域もいい感じ。
月曜日に受けたメンテナンス最強です。
炎天下でバテるほどサッカーの試合で走ったけど、いつもの張りはなく、故障後の膝のケアに集中できる。
もう3日経つのに、、、長持ちと言われたけどここまでとは思わなかった。
この感覚をしっかり覚えて、張る前に緩めるセルフケアもできるようにしよう。
Kさん(30代)
施術中も感じましたが、引っ張られてるわけでもないのに効いています。今まで「イタ気持ちいい=効いてる」という感覚だったので、本当びっくりでした!
痛かった肩甲骨周り確かに楽になりました。
でも帰宅後の方が色々気づきがありました。
まず、普段立つ時外側に重心が流れてしまっている足裏の感覚があるんですが、まっすぐ立てていることに驚き感動しました!
そして、今日1日歩いたのでいつもなら腰だけでなく前脛骨筋がかなり張るのですが、張っていない!!
という、松永さんにお願いした箇所とは全く違うところにも色々良い反応が感じられました。
そして、何より松永さんの優しい口調が、私のぐうたらな心に染み込むように入ってきて、運動しようかなって気になってきました!
動画アリ「before&after」
腕、上がりました正座、できました
お母さん、連れて来ました
どうでしょうか?
・四十肩の人の腕が上がるようになった
・腰痛がその場で消えた
・膝が痛くなくなった
・肩周りが羽が生えたように軽くなった
・腕の痺れが消えた
・脚が軽くなった
・歩くスピードが上がった
・むくみが消えた
・体重が減った
など、皆さんバラバラですが様々な変化があります。
nemare軸取りボディメンテナンス詳細
料金
各1時間/回・初回体験 6600円(税込)
・単発 16500円(税込)
・4回コース 61600円(税込)
・8回コース 114400円(税込)
・12回コース 145200円(税込)
・16回コース 193600円(税込)
持ち物
・運動しやすい服装・タオル
・飲み物
実施の流れ
カレンダーで空き枠確認、仮押さえ↓
申し込みフォームから申し込み
↓
自動返信メール(振込先のご案内)
↓
お振込確認メール通知、予約確定
↓
メールカウンセリング(LINE公式アカウント)
↓
実施当日
キャンセルについて
・当日キャンセルの場合は、いかなる理由でもご返金致しかねます。(体調不良、お子さんの発熱など)・1週間前〜前日までのキャンセル 実施料金の50%ご返金
・1週間以上前のキャンセル 100%ご返金
以上ご了承の上、お申し込みをお願い致します。
お申し込み方法
単発受講の場合は以下の実施地域のカレンダーよりご希望の時間を選択して下さい。実施地域
札幌
実施場所
パーソナルジム nemare札幌市豊平区美園7条6丁目3-26
ラポム美園B 1F
空き状況
こちらのカレンダーよりご希望の日程の空き状況をご確認の上、お申し込みください初回体験はこちら
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東京
日程
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大阪
日程
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名古屋
実施場所
パーソナルトレーニングスペース base愛知県名古屋市中区千代田3-8-2
大池ビル201
地下鉄鶴舞駅6番出口から徒歩3分
駐車場なし
日程
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