お尻を上げたいからといってyoutubeでお尻のトレーニングばかりしていませんか？
実はそれ、間違っています。
お尻を上げるには、まずお腹から
なんです。
衝撃の事実「お尻はバカ」
体のプロの間ではこう言われています。「お尻はバカ」
と。
なぜかと言うと、
お尻は隣接する様々な筋肉にすぐ影響されて、使われなくなってしまうからです。
そのお尻と隣接する筋肉の中に「お腹」の筋肉があります。
お腹の筋肉が使えていないと、お尻の筋肉はサボり始めるんです。
「ヒップリフトで腰が痛い」
という経験はありませんか？
これもお腹が使えていないからなんです。
nemare尻トレ
そんなあなたのためにあるのがこの【歩いてるだけでお尻が上がり、後ろ姿に自信が持てるようになるnemare尻トレ】です。
このプログラムでは全4回のパーソナルトレーニングで、
歩く時のお尻の使い方を習得し、
生きているだけでお尻が上がっていく！
という状態になってもらいます。
お腹の使い方と共にお尻の使い方を覚えれば、特に何もしなくてもお尻が勝手に上がっていく体になることができます。
そのためにたった4回のセッションを受けるだけ。
どんなに運動が苦手でも、なかなかお尻が変わらない人でも、マンツーマンなので安心して習得できます。
nemare尻トレ詳細
料金
限定価格 39800円／4回
有効期限：４ヶ月（大阪、名古屋は応相談）
実施：60分/回
選べる受講方法
①nemareに通う（北海道札幌市豊平区）②ビデオチャットアプリで自宅受講
③全国の出張パーソナルで受講（東京、神奈川、大阪、名古屋）
受講時の持ち物（直接受講の場合）
・運動しやすい服装・タオル
・飲み物など
・シューズ
実施の流れ
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実施場所
・東京 池袋・神奈川 藤沢
・大阪 北堀江
・愛知 名古屋
・北海道 札幌
・オンライン（zoom）
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