0.5kg減っては喜び、0.5kg増えては落ち込み、、、、を日々繰り返していませんか? これを見てもまだ一喜一憂し続けますか?
猫背改善と内もも引き締めが同時にできちゃうトレーニング!
7月のテーマ「背中」 1ヶ月で背中はどう変わるのか?
授乳期ママのNさんのオンラインパーソナル3ヶ月の結果報告です! 体重が減らなくても、体型って変わるんですよ!
nemareオンラインGYM会員限定動画保管庫
こんにちは。 体軸メンテナンスの松永健吾です。 大阪の出張体軸メンテナンスのレポートです。 大阪には3ヶ月に1 […]
こんにちは。 やさしいnemare体軸ダイエット の松永健吾です。 体軸ダイエット受講生のMさんがものすごい結 […]
こんにちは! nemareオンラインGYMの松永健吾です。 いつも読んでいるブログがあるのですが、なるほどと思 […]
こんにちは。 おうちトレーナーアカデミーの松永健吾です。 おうちトレーナーアカデミーでは実践的な「ケーススタデ […]
こんにちは。 おうちトレーナーアカデミーの松永健吾です。 ・親きょうだいの痛みや不調を改善してあげたい ・セラ […]