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【期間限定ワンコイン体験!】 羽根が生えたように体が軽くなる! 魔法のメンテナンス30分ワンコイン体験 ⁡ 実施してます! ※この投稿はいずれ消す予定です ⁡ あちこちに痛みがあったり、体がこわばっている方、そして、 ⁡ 「整体や病院に行っても一向に調子が良くならない方」 ⁡ はぜひ一度体験してみてください😊 ⁡ nemareのメンテナンスは、 ⁡ 「自分でもちょっと動かしてもらう」 ⁡ のが特徴です💡 ⁡ そうすることで、より効果が高くなり、しかもそれが持続しやすくなります。 ⁡ 何より「自分で治す」という能力が上がります🔥🔥 ⁡ 「やってもらうだけ」 ⁡ だと、治ってもまた繰り返します。 ⁡ 「痛みや不調は自分で対処できる」 ⁡ ということを少しでも札幌の皆さんに知ってほしい! ⁡ そして医療費削減! ⁡ 家計の医療費も削減して、その分楽しいことしよう! ⁡ そんな思いを込めて、この度赤字覚悟のワンコイン体験を実施します🫡✨ ⁡ 期間限定となりますので、お申し込みはお早めに! ⁡ 直近の実施可能な日程はストーリーズにてお知らせしますね✨ ⁡ ご希望の場合はコメント欄に、 ⁡ 「体験希望」 ⁡ とコメントをお願いいたします。 ⁡ DMにて詳細送らせていただきます✨ ※アカウント非公開の方にはDM送れませんので、直接DMください ⁡ #札幌市豊平区ボディメンテナンス #豊平区ボディメンテナンス #体が軽くなるメンテナンス #nemareメンテナンス #nemareアクティブボディメンテナンス #ワンコイン体験
【nemare山トレ部】三角山縦走コース
【nemare山トレ部】三角山縦走コース 地下鉄琴似駅からスタートして、三角山を登り縦走する山トレのコース紹介です! 地下鉄琴似駅から三角山の山の手登山口までは走って歩いて30分くらい。 そこから頂上まで20分くらい。 縦走して奥三角山頂上まで45分くらい。 小別沢登山口まで下りて15分。 そこからまた登って最初の山の手登山口まで60分くらい。 そしてまた琴似駅まで30分くらい。 頂上にステイしたり、休憩したり、帰りにご飯を食べたりと考えると3~4時間程度のコースとなります💡 山自体はキツくないので、長めのハイキングという感じですね! こちらの活動は会員、非会員関係なくご参加頂けます! ぜひご一緒しましょう😊 また違うコースも紹介していきますね✨ この日に寄ったお店 サイアム琴似店 〒063-0811 北海道札幌市西区琴似1条2丁目5−3 タイ料理のお店で、僕はガパオライスを頼みました! 美味しかったです🤩 《無料プレゼント》 何年も付き合っている腰痛を5ステップで改善! LINE公式アカウントでその方法を無料プレゼントしています🎁 プロフィールのURL ↓ ページ下部からLINE公式アカウントを友達追加 でステップ配信されますので、今度こそ腰痛から解放されましょう🤩 札幌市豊平区美園 心と体のメンテナンススタジオnemare #アクティブボディメンテナンス #nemareアクティブボディメンテナンス #札幌市豊平区美園ボディメンテナンス #札幌市豊平区美園パーソナルトレーニング #札幌パーソナルトレーニング #札幌ボディメンテナンス #札幌市豊平区美園 #月イチメンテナンス #nemareパーソナルトレーニング #腰痛改善 #セルフメンテナンス #からだねまる #こころねまる #ねまる #山活 #札幌市山活  #三角山登山 #三角山
【nemare山トレ部】藻岩山ハードコース nemareからスタートして、藻岩山を登る山トレのコース紹介です! nemareから藻岩山の慈啓会病院登山口までは走って30〜40分くらい。 そこから頂上まで50分くらい。 一旦小林峠登山口まで降りて通常ならおそらく50〜60分。 また登り60〜70分。 慈啓会病院登山口まで降りて40分くらい。 そこからnemareまでで30〜40分くらい。 頂上にステイしたり、休憩したり、帰りにご飯を食べたりと考えると5〜7時間程度のコースとなります💡 山自体はキツくないので、長めのハイキングという感じですね! ぜひご一緒しましょう😊 違うプランも紹介していきます✨ この日に寄ったお店 蕎麦人 〒064-0919 北海道札幌市中央区南19条西9丁目1−12 《無料プレゼント》 何年も付き合っている腰痛を5ステップで改善! LINE公式アカウントでその方法を無料プレゼントしています🎁 プロフィールのURL ↓ ページ下部からLINE公式アカウントを友達追加 でステップ配信されますので、今度こそ腰痛から解放されましょう🤩 札幌市豊平区美園 心と体のメンテナンススタジオnemare #アクティブボディメンテナンス #nemareアクティブボディメンテナンス #札幌市豊平区美園ボディメンテナンス #札幌市豊平区美園パーソナルトレーニング #札幌パーソナルトレーニング #札幌ボディメンテナンス #札幌市豊平区美園 #月イチメンテナンス #nemareパーソナルトレーニング #腰痛改善 #セルフメンテナンス #からだねまる #こころねまる #ねまる
【首が痛い人は背中からひねる】 背中の高さの背骨(胸椎)がガチガチに固まっていると、首が余計に動いて痛めやすいです。 胸椎ひねりメンテナンスでかなりスッキリ回るようになりまふよ✨ nemareのメンテナンス「からだねまる」では、このように動かしながら整えていくので、痛みや不調が改善し、さらに体を動かしやすくなります😊 自分で整える方法も紹介するので、 「医療機関に通わなくて済む体」 を作ることができますよ💪 まずはご体験ください。 ご予約はLINE公式アカウントより! プレゼントも受け取ってくださいね🎁 《無料プレゼント》 何年も付き合っている腰痛を5ステップで改善! LINE公式アカウントでその方法を無料プレゼントしています🎁 プロフィールのURL ↓ ページ下部からLINE公式アカウントを友達追加 でステップ配信されますので、今度こそ腰痛から解放されましょう🤩 札幌市豊平区美園 心と体のメンテナンススタジオnemare #アクティブボディメンテナンス #nemareアクティブボディメンテナンス #札幌市豊平区美園ボディメンテナンス #札幌市豊平区美園パーソナルトレーニング #札幌パーソナルトレーニング #札幌ボディメンテナンス #札幌市豊平区美園 #月イチメンテナンス #nemareパーソナルトレーニング #腰痛改善 #セルフメンテナンス #からだねまる #こころねまる #ねまる  #回旋運動 #ひねる


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