産後ママが産前と同じウエストになるパーソナルトレーニングの松永健吾です。
妊娠〜出産を経て感動の我が子と対面し、駆け抜けるように家事や育児に没頭してきた産後ママのあなたは、
・産前履いていたパンツが履けない
・産前と比べて体型が変わり、「オバさん体型？」に近づいてきた
・お腹や太ももがだいぶボリューミーになってきた
・産前と比べて体型が変わり、「オバさん体型？」に近づいてきた
・お腹や太ももがだいぶボリューミーになってきた
と、産後太りに悩んでいませんか？
そんな産後太りに悩んでいるママの皆さんに、今まで1000人以上の女性のダイエットのお手伝いをしてきたパーソナルトレーナー松永が、
・子どもがいてもできる！「産後のオバさん体型」を元に戻す7つの自宅エクササイズ/ 無料メールマガジン
をお届けします。
このメールマガジンでは、「産後のオバさん体型を解消するための自宅エクササイズ」を、7日間1日1通お送りします。
つまり、7日間で産後太りを解消するノウハウを学べちゃうということです！
「子どもがいてもできる！「産後のオバさん体型」を元に戻す7つの自宅エクササイズの中身を、少しだけお見せしますと、
【１日目】
産後のオバさん体型の特徴
【２日目】
骨盤を締めるとヒップが締まり痩せやすくなる法則
【３日目】
ズバリ、産後痩せにくいのは「脂肪が剥がれていないから」
【４日目】
太っているかどうかは二の腕の「振袖」で判断されます
・
・
・
【７日目】まで続きます。
産後のオバさん体型の特徴
【２日目】
骨盤を締めるとヒップが締まり痩せやすくなる法則
【３日目】
ズバリ、産後痩せにくいのは「脂肪が剥がれていないから」
【４日目】
太っているかどうかは二の腕の「振袖」で判断されます
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【７日目】まで続きます。
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