こんにちは！
本気で痩せる２＋１ヶ月！nemareオンラインパーソナルトレーニングの松永健吾です。
パーソナルトレーニングに興味があるけど迷っているダイエット女子の皆さんは、
・2021年こそは痩せたい！
・甘ったれた自分に喝を入れたい
・食事をシッカリ管理できるようになりたい
・甘ったれた自分に喝を入れたい
・食事をシッカリ管理できるようになりたい
と悩んでいませんか？
そんなあなたのためにあるのがこの、
本気で痩せる２＋１ヶ月！nemareオンラインパーソナルトレーニングです。
本気で痩せる２＋１ヶ月！nemareオンラインパーソナルトレーニングは、
2021年こそちゃんと体重を落としたい！という方のためのプログラムです。
①まずは自己分析の1ヶ月
②シッカリ体重を落とす2ヶ月
③回数無制限！トレーニングフォームを動画でチェック&修正
④「燃やせる体」を作るトレーニング
⑤人に言えない悩みも解決！毎日のメールサポート
⑥ダイエットの羅針盤！ダイエットマニュアルをプレゼント
⑦受講者限定ライブ配信&動画配信
⑧月3回のzoomサポート
を行い、3ヶ月で体重を落としていきます。
具体的にご紹介しますね。
①まずは自己分析の1ヶ月
プログラムスタートと同時に食事を減らすこともできるのですが、まずは「現状把握」です。
1ヶ月目は、
なぜ体重が落ちないのか？
を知っていきます。
2ヶ月目からシッカリ体重を落とすためには、まず自分を知ることからですね！
②シッカリ体重を落とす2ヶ月
そもそも12月スタートなので、イベント続きのこの時期にダイエットなんてほぼ不可能。
多くの付き合いを犠牲にしなければいけません。
なので、1ヶ月目は分析と「燃やせる体作り」に専念して、勝負は年が明けてから！
1ヶ月目で自己分析ができたら、それに合わせたダイエットプランを考えていきます。
やみくもに食事を減らすのではなく、分析に基づいた改善方法を提案して、2ヶ月で体重を落としましょう！
③回数無制限！トレーニングフォームを動画でチェック&修正
直接指導のパーソナルトレーニングだと、通常週1回、多くて週2回、3回です。
3ヶ月続けたとしても4〜12回の指導ですよね。
このオンラインパーソナルでは、動画を送って頂くことでそれをチェック、修正するのですが、、、、
回数制限がありません！
毎日遅れば3ヶ月で約90回もプロの指導を受けられるんです！
「たかが動画でしょ？」
と思うかもしれませんが、見るのはプロです。
トレーニングの質が劇的に変わりますよ。
「今までこんなところ筋肉痛になったことないです！」
「我流じゃ全然効いてなかったんだなってよくわかりました！」
という声は毎回頂いてます。
④「燃やせる体」を作るトレーニング
「体重がなかなか落ちない！」
という方は、そもそも「燃やせる体」になっていないんです。
食べた分を消費してくれる体を作るには、「トレーニング」が必要です！
燃やせる体を作るためのトレーニング方法をマスターしましょう。
⑤人に言えない悩みも解決！毎日のメールサポート
動画トレーニングのところでも述べましたが、通常のパーソナルトレーニングで、トレーナーの指導を受けられるのは3ヶ月で多くて12回程度。
ちょっとした疑問や悩みがある時に、トレーナーに相談できるのも、そのセッション前後、もしくはトレーニング時間を削って話すか。
基本的に、パーソナルトレーナーはセッション時間だけが仕事なので、それ以外に話したりするのは勤務外。
僕はセッション以外の時間に話しかけられることは気にしませんが、中には勤務外とキッチリ分けるトレーナーもいるとか。
また、「セッション外だから話しかけたらマズイかな、、、」と逆にお客さんが気を遣っているケースもあります。
しかし！
この「コミュニケーション」ってかなーり大事です！
モチベーション維持にもなるし、間違った方向に行かないためにもなるし、ネット上で氾濫している情報の真偽をすぐに聞いて解決することもできます。
中には、数回LINEのやり取りをするだけで、
「気持ちが軽くなりました！」
という方もいるくらい。
「やり取りの頻度の多さ」
こそが、オンラインパーソナルトレーニングの最も大きなポイントです！
⑥ダイエットの羅針盤！ダイエットマニュアルをプレゼント
「他のオンラインパーソナルを受けたことがあります。痩せることはできたのですが、結局制限されただけで、終わってからどのくらい食べたらいいのかはわからず終いでした」
という方が多くいらっしゃいます。
そんな方のために、ダイエットにおける柱となる考え方を詰め込んだマニュアルをプレゼントします。
毎日のメールサポートで疑問点を解決できるので、プログラムが終わる頃には「制限」ではなく「管理」する方法が身についてますよ！
⑦受講者限定ライブ配信&動画配信
受講者限定インスタグラムアカウントにご招待します。
限定アカウントでは月8回のグループレッスン配信を行なっています
日々のメールサポートにプラスして、グループレッスンも受講できちゃうんです。
自宅にいながら、週2回のダイエット教室に通っているような形になりますね！
また、アカウント内では投稿でいろんなダイエット情報も発信しています。
実際に頂いた質問をシェアする形で投稿しているので、「今更聞けないと思っていたこと」なんかも知ることができたり。
nemareオンラインGYM
の内容を丸々楽しめます！
⑧月3回のzoomサポート
月に3回、zoomを使ったカウンセリングやトレーニングを受講できます。
文章では伝わりにくいトレーニングの微妙なニュアンスや、食事に関することも、ここで解決できますね！
ぜひご活用ください！
3ヶ月で結果を出す！
このプログラムは、制限することなく3ヶ月で結果を出すためのプログラムです。「ガッツリ制限はしたくないけど、ちょっと本腰入れたい！」
という方のための内容となっています。
本気で痩せる２＋１ヶ月！オンラインパーソナルトレーニング詳細
受講資格
体脂肪率28％以上の方実施内容
・3ヶ月のプログラム・日々のメールサポート
・動画によるトレーニングチェック
・専用スプレッドシートへの食事記録（食材とグラムだけでOK）
・月に3回（計6回）のzoomサポート
推奨環境
・iPadもしくはパソコン環境（食事管理）・LINE環境（日々のやりとり用、必須）
・スマホ用三脚（トレーニング動画撮影用）
料金
200000円（税抜）／3ヶ月※PayPalのみ分割支払い対応
申し込み方法
現在定員のため募集停止しています。次回優先案内フォームはこちら
必ずこちらの特定商取引法に関する表記をお読みの上、お申し込みください。
お支払い方法は、
・銀行振込
・PayPal決済
のみとさせて頂いております。
また、基本的には一括でのお支払いとさせて頂いておりますが、PayPalでのみ分割でのお支払いも受け付けております。
定員
オンラインパーソナルトレーニングは、サポートの質を保つため、定員制となっております。オンラインパーソナルトレーニングQ&Aはコチラ
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