10月東京体軸メンテナンスレポート
こんにちは。 nemare体軸メンテナンスの松永健吾です。 東京、池袋での体軸メンテナンスのレポートを書きまし […]
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こんにちは。 nemare体軸メンテナンスの松永健吾です。 nemareの「体軸メンテナンス」では、 「体軸」 […]
こんにちは。 nemare体軸メンテナンスの松永健吾です。 「整体にも通ってるのに腰痛が治らない」 「膝痛が一 […]
こんにちは。 nemare体軸メンテナンスの松永健吾です。 「ピラティス」が流行っています。 最近だと特に「マ […]
nemareパーソナルでやっている「軸取り」とは?
過食嘔吐も含め、28年間ダイエットをしてきて克服したHさんが、ダイエットや過食嘔吐のキッカケを話してくれました。
猫背改善と内もも引き締めが同時にできちゃうトレーニング!
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ふくらはぎが2.5cm細くなったと報告がありました!
産後ママのダイエットスタートはいつからがいいのでしょうか?