肋骨が開いているならこれ!!
こんにちは。 nemare体軸メンテナンスの松永健吾です。 「肋骨が開いてますね」と言われたことはありませんか […]
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こんにちは。 nemare体軸メンテナンスの松永健吾です。 神奈川県藤沢市での体軸メンテナンスのレポートです。 […]
こんにちは。 体軸メンテナンスの松永健吾です。 大阪の出張体軸メンテナンスのレポートです。 大阪には3ヶ月に1 […]
こんにちは。 食事が怖い、、リバウンド、、体が痛い、、 自己否定、人生どん底、自分嫌いの私が たった90日の脳 […]
疲労回復トレーニング例
二の腕が気になる!という方は基本の3種目をやりましょう!
肩甲骨周りの脂肪が癒着していたので、背中トレーニングをしました!
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Yさんからnemareパーソナルトレーニングのご感想を頂きました!「とにかく、感動したパーソナルでした!」
秋田、福岡出張パーソナルのご感想をいただきました。