コロナウィルス感染症の影響による休業に関して
こんにちは。 「制限」ではなく「管理」で痩せる!オンラインパーソナルトレーニングの松永健吾です。 この度のコロ […]
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コロナウイルスの感染予防として、パーソナルトレーニングも自粛しなければいけないのか?
各地空き状況カレンダー
こんにちは! ココロとカラダの整備士、松永健吾です。 このページはアクティブボディメンテナンスの月額コースの詳 […]
この度はnemareオンラインGYMにご参加頂きましてありがとうございます。 このページでは、当オンラインジム […]
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先日のライブ配信で答えられなかった質問にお答えします
福岡出張パーソナルのレポートです!
前屈のペアストレッチでは、背中を押してはいけません!その理由とは、、、、
カラダって天邪鬼です、、、、