ココロとカラダの整備士、松永健吾です。
このページでは、
・nemareパーソナルトレーニング
・nemareアクティブボディメンテナンス
・nemareオンラインダイエット
での実際のカウンセリング動画を紹介します。
カウンセリング
対面カウンセリング
股関節の痛みがある方のカウンセリング 11:15オンラインカウンセリング
「揚げ物食べちゃいました」っておかしい 5:45「制限」ではなく「管理」しよう 5:40
言い方は優しいけど結局「制限ダイエット」 2:11
「自宅トレメニューの考え方」6:57
nemareパーソナルトレーニング詳細
nemareアクティブボディメンテナスの詳細はコチラnemareパーソナルトレーニングの詳細はコチラ
書籍
2019年3月、オンラインパーソナルトレーニングでやっているノウハウが、書籍になりました！
「やせない理由はあなたのガマンにありました」日本文芸社
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