変わるために特別なことを始める必要はない

こんにちは！


nemareオンラインGYMの松永健吾です。


いつも読んでいるブログがあるのですが、なるほどと思ったことがあったので紹介します。


人は「変わりたい」「何かしなきゃ！」とすぐに思いがちだけど、変えようとする前に「現状に感謝する」「今の生活の中でできることに気づく」まずはここから


みたいなことが書いていました。


たしかに現状を変えたい！と思った時にまず、何か新しいことや、特別なことを探してしまいがちですよね。


でも、自分を変えるには何か特別なことがあるわけではなく、今の生活の中で見直すべきところを探すだけ。


そしてそもそも、


「今生活できていること」


これに感謝をする。


そうすることで、何が必要なのか？に気づくことができるということでした。


見直した結果、


「そんなに頑張って変える必要ないじゃん」


と気づくケースもありそうですね！


それでは、今日も感謝と軸を意識して過ごしましょう。