nemareセミパーソナルトレーニング

運動しなきゃいけないけどできない！というあなたは、


とお悩みではありませんか？

そんなあなたのためにあるのが、「nemareセミパーソナルトレーニング」です。



nemareセミパーソナルトレーニングとは、グループレッスンよりしっかり個別で見てもらえて、パーソナルトレーニングよりライトに参加できる少人数トレーニングです。

nemareセミパーソナルトレーニングのメリット

①メニュー作りに迷わないから続けられる

セミパーソナルでは、その日ごとにメニューを作ります。

何をやったらいいかわからない！

ということがなくなるので、安心して続けることができますよ。

②フォームで迷わないから続けられる

自分でトレーニングする時に必ずある「これで合ってるのかなぁ」というモヤモヤ。

セミパーソナルは2~3人程度と少人数なので、一人一人のフォームを確認、修正することができます。

「合ってるかわからないモヤモヤ」を感じることなく続けられますよ！

③食事で迷わないから続けられる

無理な食事制限を続けて痩せても、すぐにリバウンドして戻ってしまいます。

セミパーソナルではトレーニングをすることで「燃やせる体」を作っていくので、リバウンドすることなく続けることができます。

④楽しい！！から続けられる

トレーニングはキツイもの

という概念があるかもしれませんが、nemareでは、

「体の使い方を知る楽しさ」

を得ることができます。

体の使い方がわかってくると、

「私、まだ変われるかも！」

という期待感が出てきて楽しくなってくるんです。

そんな気持ちを味わえるし、実際に変わっていくので続けることができます！

他社との違い

他社のセミパーソナル

「少人数のグループレッスン」と言い換えられます。

全員で同じメニューを行なうサークルのような形で、一体感とか仲間意識が芽生えるようなやり方が主流です。

nemareのセミパーソナル

お客様一人一人メニューが違うので、目的に合わせてカスタマイズできます。

会話するのはトレーナーだけでOK。

「自分の体と向き合うこと」に集中することができます。

受講生の声

・Sさん
先日はありがとうございました。

翌日大変な筋肉痛になりました😅まあそれも嬉しかったりしますが

普段からスローペース&サボりがちな私。

パーソナルは自分のペースでトレーニングできるがセミパーソナルはそうゆう訳にはいかず必死になれました。

自分でトレーニングしててもこんなことはありません😅

他の方を修正しているところを見ることができるのも良い勉強になりました。


・Iさん
先日はセミパーソナルありがとうございました！

とーっても濃い時間でした。

翌日はしっかり筋肉痛で、自己流との差を実感しました。

これを機にパーソナルを思い切って申し込みましたので、よろしくお願い致します！

体験してみる

現在本格開店準備中のため、セミパーソナルワンコイン体験を実施中！！

内容

セミパーソナルトレーニング30分

参加費

体験価格　500円（税込）

当日お持ちください。
※PayPay可

持ち物

運動しやすい服装、タオル、飲み物など
※運動靴はなくても大丈夫です
※着替えスペースはあります

場所

札幌市豊平区美園7-6-3-26
ラポム美園B 1階
ボディメンテナンスジムnemare

体験の流れ

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