自宅トレーニングで腰痛を改善する！オンラインワークショップのレポート
自宅トレーニングで腰痛を改善する！オンラインワークショップのレポートです！
Tag Archives: 松永健吾
とにかく、感動したパーソナルでした！
Yさんからnemareパーソナルトレーニングのご感想を頂きました！「とにかく、感動したパーソナルでした！」
「抱っこ歪み」を改善する！オンラインワークショップのレポート
抱っこ歪みを改善する！オンラインワークショップのレポートです！
50m平泳ぎのタイムが5秒縮まりました！
秋田、福岡出張パーソナルのご感想をいただきました。
デッドリフトの翌日の腰痛がありませんでした！！
トレーニングはフォームを正しく行うことで、腰痛予防や改善に繋がります。
自宅トレーニングで上がったヒップを作る！オンラインワークショップのレポート
自宅トレーニングで上がったヒップを作る！オンラインワークショップのレポートです！
自宅トレーニングで筋肉痛になるワークショップレポート
オンラインワークショップはこんな感じでやっています！
nemare出張パーソナル秋田、福岡のレポート
秋田、福岡出張パーソナルのご感想をいただきました。
ダイエットだけじゃない！トレーニングの14個の恩恵
トレーニングは思っているより体にいいことだらけですよ！
授乳期はダイエットしてはいけない！
「授乳中に痩せました！」という人は多いですが、授乳期はダイエットしない方がいいです！