「制限」ではなく「管理」について、座学やりました！
「制限ではなく管理」について、みっちり1時間強、授業をしました！
Tag Archives: 松永健吾
激しくないどころか、むしろ超地味な動きで効きました！！
web対面パーソナルを受講されたSさん。ジムトレに慣れているので自宅トレにモヤモヤしていましたが、、、
バキバキ腹筋ざんまい1時間！
腹筋ざんまいライブ配信のレポートです
今の私に必要なトレーニングがわかってストンと腑に落ちました！
web対面パーソナルを受講されたWさん。聞き取っているうちに「目標」が明確になりました！
満足度高すぎて特に意見はありません！
web対面パーソナルを受講されたTさんは満足度が高すぎて特にコメントないそうです！
zoom授業やりました！
自宅トレーニングをしている方向けのzoom授業をしました！
入り口からホッとしました!
web対面パーソナルを受講されたTさんはこんな流れで進めました！
webパーソナルでも、汗をかけるほどしんどい←効いているということにびっくりしました!
web対面パーソナルのいいところ受講生はこんな風にやってます！
今、筋肉痛が来はじめていますが、いつもの肩から背中にかけての不快な痛みや頭痛がありません！
web対面パーソナルのいいところは「その場でフォーム修正ができること」
「トレーナーはきちんと選ぶ必要がある」と感じました。
web対面パーソナルで、リアルのパーソナルよりも満足いただけました！