nemareメディテーション動画
nemareパーソナルトレーニングの実際の様子を動画にしてまとめたページです
Author Archives: sumahodekintore
働くママさんこそダイエットできる！
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたSさんのビフォーアフター！
本当にバストが上がっている！？
Ｏ脚が修正されてきてる気がします！
埋まっているアキレス腱、見えるようになりますよ！
気持ちの余裕ができたのか仕事でもプライベートでも流せるようになり、以前の自分に戻れました！
オンラインパーソナルを受講されたTさんのビフォーアフター！
同時期に糖質制限を始めた義理の姉とTさんの結末は、、、？！
生理痛やPMSを緩和するには脂質を摂る？
生理痛やPMSの緩和には脂質を摂るといい？！
松永さんの付かず離れずのサポートが私にとってとても心地よかったです!
オンラインパーソナルを受講されたAさんのビフォーアフター！
メンタル面の変化がとても嬉しいです。
1年かけてやっと一回り小さくなりました！【卒業生の声】
オンラインパーソナルを卒業して約1年経ったMさんがさらに引き締まった様子を報告してくれました！
また受けたい！と思うし次にお会いできるまでに今回の課題を進歩させたい！
肩甲骨周りの脂肪が癒着していたので、背中トレーニングをしました！
体重は変わらないけど脂肪の「乗ってる感」がなくなりました！
2ヶ月体幹トレーニングをしたら、脂肪の「乗ってる感」がなくなりました！
メンタルかなり落ち着きました！
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたSさんのビフォーアフター！
本当にバストが上がっている！？