とにかく、感動したパーソナルでした！
Yさんからnemareパーソナルトレーニングのご感想を頂きました！「とにかく、感動したパーソナルでした！」
Author Archives: sumahodekintore
一人時間がほしいママさんはこんな工夫をしよう！
ママさんが一人時間を作るのって、難しい？
ダイエットの独り立ちができた気がして大満足です!
オンラインパーソナル6ヶ月コースを受講されたUさんのビフォーアフター！
ダイエットの独り立ちができて大満足とのご感想を頂きました！
「抱っこ歪み」を改善する！オンラインワークショップのレポート
抱っこ歪みを改善する！オンラインワークショップのレポートです！
50m平泳ぎのタイムが5秒縮まりました！
秋田、福岡出張パーソナルのご感想をいただきました。
デッドリフトの翌日の腰痛がありませんでした！！
トレーニングはフォームを正しく行うことで、腰痛予防や改善に繋がります。
自分がいかに体が使えてないかがモロに分かりました!
nemareパーソナルトレーニングのご感想を頂きました！
ママさんはほぼみんな骨盤が歪んでいる！？抱っこによる「抱っこ歪み」に注意！
ママさんが必ず通る道「抱っこ歪み」を解消しましょう！
Instagramのフォロワーが増えたら次にすること
フォロワーが増えたのはいいですが、もしアカウント乗っ取られたらどうしますか？
大好きなカフェ巡りを封印してまでダイエットする必要はない！
オンラインパーソナル2ヶ月コースを受講されたTさんのビフォーアフター！
家族と食事ができるようになり、大好きなカフェ巡りも再開できました。