続・オンラインパーソナルを卒業して1年経つとどうなるのか、、、、
こんにちは。 「制限」ではなく「管理」でやせる!オンラインパーソナルトレーニングの松永健吾です。 先日投稿した […]
こんにちは。 「制限」ではなく「管理」でやせる!オンラインパーソナルトレーニングの松永健吾です。 先日投稿した […]
オンラインパーソナルを卒業したMさんから、1年経過したので!と報告を頂きました。果たして増えた?減った?
外反母趾、扁平足、便秘解消マッサージ、座ったままできるトレーニング、立ったままできるトレーニング
ダイエットは記録して数値化して客観的に見ると、何をすべきかがわかります。
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたMさんのビフォーアフターです。
こっそりダイエット部ではこんなことをライブ配信しています!
「ダイエットのために、カレーライスを何年も食べてない」という方はいませんか?
オンラインパーソナル1ヶ月コースを受講されたOさんに頂いた感想4つあるうちの最後、「総評」です!
オンラインパーソナル1ヶ月コースを受講されたOさんにいただいた感想の、、、トレーニング面です。全部で4記事あります!
オンラインパーソナル1ヶ月コースを受講されたOさんにいただいた感想の、、、メンタル面です。