達成感のあるダイエットはリバウンド確定
こんにちは。 「制限」ではなく「管理」で痩せる！オンラインパーソナルトレーニングの松永健吾です。 今日は「達成 […]
Tag Archives: nemare
オンラインならすっぴんでも受講できる！
「みんなで軸トレ」はすっぴんでも受講できます！
絶対ダメ！下剤ダイエット
体重が増えるのが怖いからとダイエットで下剤を飲むのは今すぐやめましょう！
「みんなで軸トレ：胸、肩、二の腕編」レポート
「みんなで軸トレ」のレポートです！今回のテーマは「胸、肩、二の腕」
逐一すぐにアドバイスもらえて修正してもらえるのがやっぱり良いところだと思います
web対面パーソナル体験を受講されたOさん。肩の痛みを改善するためのトレーニングの流れをご紹介しました。
巻き肩改善方法をレクチャーしました
web対面パーソナル体験を受講されたKさん。巻き肩改善の流れをご紹介しました。
ドラえもんのポケットのような引き出しでした！
web対面パーソナルを受講されたHさん。すでにリアル受講はしたことがありましたが、web対面パーソナルはどうだったのでしょうか。
「みんなで軸トレ」体験会レポート
「みんなで軸トレ」の体験会のレポートです！
「制限」ではなく「管理」について、座学やりました！
「制限ではなく管理」について、みっちり1時間強、授業をしました！
激しくないどころか、むしろ超地味な動きで効きました！！
web対面パーソナルを受講されたSさん。ジムトレに慣れているので自宅トレにモヤモヤしていましたが、、、