とにかく、感動したパーソナルでした！
Yさんからnemareパーソナルトレーニングのご感想を頂きました！「とにかく、感動したパーソナルでした！」
Tag Archives: nemare
「抱っこ歪み」を改善する！オンラインワークショップのレポート
抱っこ歪みを改善する！オンラインワークショップのレポートです！
50m平泳ぎのタイムが5秒縮まりました！
秋田、福岡出張パーソナルのご感想をいただきました。
デッドリフトの翌日の腰痛がありませんでした！！
トレーニングはフォームを正しく行うことで、腰痛予防や改善に繋がります。
自分がいかに体が使えてないかがモロに分かりました!
nemareパーソナルトレーニングのご感想を頂きました！
自宅トレーニングで上がったヒップを作る！オンラインワークショップのレポート
自宅トレーニングで上がったヒップを作る！オンラインワークショップのレポートです！
自宅トレーニングで筋肉痛になるワークショップレポート
オンラインワークショップはこんな感じでやっています！
nemare出張パーソナル秋田、福岡のレポート
秋田、福岡出張パーソナルのご感想をいただきました。
7月第1週「みんなで軸トレ：背中編」レポート
「みんなで軸トレ」のレポートです！今回のテーマは「背中」
2人目、3人目出産後、突然痩せなくなる！？
2人目、3人目の出産を経て、「とうとう食事を減らしても体重が減らなくなった！」と悩んでいませんか？その理由を解説