nemareオンラインダイエットの松永健吾です。
この記事では、
「制限ではなく管理で痩せる！nemareオンラインダイエット
を受講されたTさんとのメールサポートのやりとりをご紹介します！
nemareオンラインダイエットとは
オンラインのダイエットプログラムです。
・食事管理
・メールサポート
をメインにメンタルからあなたの体を変えていきます。
過去の受講生の結果はこちら！
28年間のダイエットを卒業できたHさん
睡眠導入剤を飲まなくても眠れるようになったSさん
生活がミニマルになり、体が若返ったYさん
実際のメールサポート
実際のメールサポートがどんなものか、ご紹介しますね！トレーニングについてのやりとり
トレーニングメニューの組み方や、順番、何をやったらいいか？などの質問にもお答えします。
気になる太ももやセルライトについて
気になる部位を教えてもらえれば、そこへのアプローチや豆知識を紹介します！
1ヶ月終えての感想とそれに対する返答
ここで1ヶ月の記録を見ています。
日記のようにその日のことを書いてもらっており、それを見て気になる点がありました。
「肩の痛みがある」と聞いた時のやりとり
やりとりの中で「肩の痛みがある」と言っていたので、そこをちょっと深掘りしてみたところ、、、、整骨院でも治らなかった痛みが改善しました！
質問し放題！
これらのやりとりは「nemareオンラインダイエット」での実際の内容です。期間内は質問し放題で、いつでも疑問に思ったことを聞くことができます。
食事に関しての疑問はもちろん、痛みがある時の対処法や、トレーニングの疑問にもお答えしています。
また、1ヶ月ごとに記録を分析して、どのように考えていったらいいか？など今後の方針をお伝えしています。
一人でやると不安が多いダイエットも、
いつでもプロに聞ける
という安心感があると、間違うことなく最短距離で成功できますね！
今回やりとりをご紹介したTさんが受講したnemareオンラインダイエットの詳細はこちら
書籍
2019年3月、オンラインパーソナルトレーニングでやっているノウハウが、書籍になりました！
「やせない理由はあなたのガマンにありました」日本文芸社
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独立に向けてやりたい10のこと
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