「制限」ではなく「管理」について、座学やりました！
「制限ではなく管理」について、みっちり1時間強、授業をしました！
Author Archives: sumahodekintore
激しくないどころか、むしろ超地味な動きで効きました！！
web対面パーソナルを受講されたSさん。ジムトレに慣れているので自宅トレにモヤモヤしていましたが、、、
GW選べる3つの自宅トレ体験会
ゴールデンウィークの自宅トレーニング方法改革！
バキバキ腹筋ざんまい1時間！
腹筋ざんまいライブ配信のレポートです
今の私に必要なトレーニングがわかってストンと腑に落ちました！
web対面パーソナルを受講されたWさん。聞き取っているうちに「目標」が明確になりました！
｢食事制限をしなければ痩せられない｣という考えに凝り固まっていました
オンラインパーソナル2ヶ月コースを受講されたKさん。見た目も数値もメンタルも変わりました！
満足度高すぎて特に意見はありません！
web対面パーソナルを受講されたTさんは満足度が高すぎて特にコメントないそうです！
zoom授業やりました！
自宅トレーニングをしている方向けのzoom授業をしました！
入り口からホッとしました!
web対面パーソナルを受講されたTさんはこんな流れで進めました！
webパーソナルでも、汗をかけるほどしんどい←効いているということにびっくりしました!
web対面パーソナルのいいところ受講生はこんな風にやってます！