zoomパーソナルトレーニングで必要なもの
zoomを使ったレッスンを受講したことがない人は見て！
Author Archives: sumahodekintore
「みんなで軸トレ：胸、肩、二の腕編」レポート
「みんなで軸トレ」のレポートです！今回のテーマは「胸、肩、二の腕」
自宅トレーニングで必要なもの11選
自宅トレーニングを始めるには何があったらいいのか？
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逐一すぐにアドバイスもらえて修正してもらえるのがやっぱり良いところだと思います
web対面パーソナル体験を受講されたOさん。肩の痛みを改善するためのトレーニングの流れをご紹介しました。
最近は長かったうつのトンネルから抜けて、明るい場所に来たなぁと思えるまでになりました。
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたWさん。うつ投薬中という状態でしたがどうなったのでしょう？！
巻き肩改善方法をレクチャーしました
web対面パーソナル体験を受講されたKさん。巻き肩改善の流れをご紹介しました。
ドラえもんのポケットのような引き出しでした！
web対面パーソナルを受講されたHさん。すでにリアル受講はしたことがありましたが、web対面パーソナルはどうだったのでしょうか。
「みんなで軸トレ」体験会レポート
「みんなで軸トレ」の体験会のレポートです！
「制限」ではなく「管理」について、座学やりました！
「制限ではなく管理」について、みっちり1時間強、授業をしました！