今までやってた筋トレは、やったつもりトレ⁈だったんだと気づかされました
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたNさん。なんと初日からぎっくり腰に。その結末は、、、
Author Archives: sumahodekintore
出産を終えた女性にとって、衰えた筋肉を鍛えることがこんなにも効果があるとは思いませんでした
授乳期にオンラインパーソナルを受講されたTさん。体重を減らす時期じゃないけど結果ができました！
トレーニングはどのくらいやれば痩せますか？
よくある質問「トレーニングはどのくらいやれば痩せますか？」に対する回答です！
歪み取れたのが本当に嬉しかったです！！
オンラインパーソナルを受講されたTさん。歪み改善引き締め体型改善が1ヶ月で！
インフルエンサーになる！？
フォロワーが増えてくるとこんな依頼が舞い込んで来ます
自宅ダイエッターのトレーニングは30分でもやりすぎ！
自宅トレーニング、頑張りすぎてませんか？
何のストレスもない3ヶ月でした！
オンラインパーソナルを受講されたOさん。 何のストレスもなく3ヶ月過ごせたそうです！
独立したいインストラクターやトレーナーはどんなことに悩んでいる？
独立したいトレーナーやインストラクターはどんなことに悩んでいるのか？
インスタの画像編集に使っているアプリ
インスタグラムの画像編集や動画編集はこのアプリで決まり！
専門用語使いまくって投稿してませんか？
ついつい習ったことをドヤ顔で発信してしまう、専門職あるある。商売としてはNGです。