
「痩せる期間」と「痩せるための体作りの期間」を分ける
体重を落とすだけだと、「痩せてるけどだらしない体」になってしまいます。
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「燃やせる体」になったかどうかの判断方法は?!
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オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講された21歳学生Hさんのビフォーアフター!
実は周りの友達は過去のやりすぎダイエットを心配していたそうです。
12月は燃やせる体を一緒に作りましょう!
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