神エクササイズワークショップはこんな感じでやってます!
今年は全国各地で開催する予定の「出版記念ワークショップ」
受講された方のご感想をご紹介します!
今年は全国各地で開催する予定の「出版記念ワークショップ」
受講された方のご感想をご紹介します!
書籍「やせない理由はあなたのガマンにありました!」のご感想をたくさんいただいています!
オンラインパーソナルを受講されたSさん。12年間50kgを切ったことがなかったのですが、ついに、、、
スタジオレッスンで汗をかきまくっている人は、ゆったり系も入れた方がいいですよ!
オンラインパーソナルを受講されたAさん。メンタルズタボロだったところからスタートラインに立つことができました!
スタート時は「1ヶ月で結果を出したい!」という執着がすごかったWさん。
執着を捨ててもらうべく声をかけ続けた結果、、、、
オンラインパーソナルを受講されたMさんがプログラム終了した時に、「松永さんはパーソナルトレーニング界のサーシャコーチです!」って言われました。笑
食事記録アプリの機能が充実してきている一方、高機能ならではの落とし穴が、、、
先日の記事で中だるみに悩みそうだったKさんですが、1ヶ月のビフォーアフターが思っていたよりすごかった!という件について。ブログにしました!
0.5kg減っては喜び、0.5kg増えては落ち込み、、、、を日々繰り返していませんか?
これを見てもまだ一喜一憂し続けますか?