ブレない軸が、動ける体を作る 体軸メンテナンス Logo
  • 月額制オンラインジム
  • 無料コンテンツ
    • LINE公式アカウント
  • 著書
  • お問い合わせ
  • Menu

Tag Archives: ダイエット

28年もののだメンタルがリアルタイムで変わっていく

28年間ダイエットしていると、勘違いもかなりの量になります、、、それが少しずつ崩れていくのをご覧ください!

どんな人でも無理なく続けられる管理方法だと思います!

オンラインパーソナルを受講されたMさん。理想の体型への近道が何なのかわかったようです。

3ヶ月で結果を出そうというのは間違いだったとわかりました!

オンラインパーソナルを受講されたSさん。「一生モノの知識」を得ることができました!

「what」ではなく「how」の意味がわかりました!

オンラインパーソナルを受講されたAさん。「what」ではなく「how」を実感してもらいました!

1ヶ月で効果が出て自信につながりました!

オンラインパーソナルを受講されたNさん。「オンラインパーソナルを受けていなかったら糖質制限をしたりしなかったりで結局変わってなかったと思います」

思った以上に自分について冷静に考えることができて、自発性がついたと思います

オンラインパーソナルを受講されたTさん。「思った以上に自分について冷静に考えることができて、自発性がついたと思います!」

人生長いこと辛かったですが、今はとても充実を感じながら過ごせています!

オンラインパーソナルを受講されたSさん。長編の読み物としてご覧ください。

食事やおやつを子ども達と一緒に楽しめるようになりました!

オンラインパーソナルを受講されたSさん。「食事やおやつを子ども達と一緒に楽しめるようになりました!」

運動してるぞ!頑張ってるぞ!みたいなテンションじゃなく淡々と続けられました

オンラインパーソナルを受講されたNさん。「オンラインパーソナルを受けていなかったら糖質制限をしたりしなかったりで結局変わってなかったと思います」

いい意味で解放感も達成感もありません!

オンラインパーソナルを受講されたSさん。「解放感も達成感もなかった」というご感想。これはどういう意味?

Post navigation

« 前へ 1 … 4 5 6 7 8 9 10 11 12 次へ »

プロフィール

松永健吾(マツケン)

体軸メンテナンストレーナーとして、
神奈川を中心に全国で活動しています。

身体のことを仕事にしていますが、
目指しているのは「運動を頑張る人を増やすこと」ではありません。

旅行に行く。
スポーツを楽しむ。
趣味に夢中になる。

そんな、好きなことを長く楽しめる身体を一緒につくっていきたいと思っています。

僕自身、身体は一度整えれば終わりではなく、
日々の使い方や習慣の積み重ねだと考えています。

だから、施術して終わりではなく、
「自分の身体を知って、自分でも整えられるようになること」を大切にしています。

普段は体軸メンテナンスやオンラインGYM、
各地でのセルフメンテナンス会などを行っています。

著書
『やせない理由はあなたのガマンにありました!』

今月の人気記事BEST3

まだデータがありません。

最近の投稿

  • 片足立ちができない原因は?ふらつく人の安全な練習方法
  • 【スクール生インタビュー#2】「痛みへの対応に自信がなかった」40代ジム経営者が体軸メンテナンススクールで得た5つの変化
  • ブルガリアンスクワットで前ももばかり効く原因と、お尻に効かせるための改善方法
  • 【脂肪燃焼】呼吸で痩せやすさは変わる?呼吸とダイエットの関係を解説
  • 【産後ダイエット】「食べる量を減らさないと痩せない」と思っていた女性が3ヶ月で-4.8kg|変わったのは“脳のクセ”

カテゴリー

  • 痛み予防・改善
  • nemareオンラインGYMレポート
  • お客様の声
  • ワークショップレポート
    • ◆メニュー
    • オンラインパーソナル
    • オンラインジム
      • ◆お客様の声
      • ◆無料コンテンツ
      • 公式LINE「今日トレ365」
      • 読むだけで痛みや不調が和らぐメルマガ
      • ◆お問い合わせ

<サイト内の記事・写真・アーカイブ・ドキュメントなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載等を禁じます。>
© 2019 sumahodekintore.com

A SiteOrigin Theme