
食事やおやつを子ども達と一緒に楽しめるようになりました!
オンラインパーソナルを受講されたSさん。「食事やおやつを子ども達と一緒に楽しめるようになりました!」
オンラインパーソナルを受講されたSさん。「食事やおやつを子ども達と一緒に楽しめるようになりました!」
オンラインパーソナルを受講されたNさん。「オンラインパーソナルを受けていなかったら糖質制限をしたりしなかったりで結局変わってなかったと思います」
オンラインパーソナルを受講されたSさん。「解放感も達成感もなかった」というご感想。これはどういう意味?
ふくらはぎが太い理由と解消法をまとめました
「出版記念ワークショップ」
新潟開催の様子をご紹介します!
オンラインパーソナルを受講されたNさん。ご飯を美味しく食べられるようになってよかった!
インスタグラム集客の勉強会を開催します
スパルタンレース新潟開催に出場しました!
・立ったまま外腹斜筋を鍛えるには?
・BCAAは水分補給で飲んでもいい?
・体力をつけるための有酸素運動はどのくらい?
・骨盤周りの筋肉が弱いってどういうこと?
・正しい姿勢のポイント
・前鋸筋トレ
オンラインパーソナルを受講されたMさん。大成功!だったようです。