授乳期なのにお腹とウエストが引き締まりました!

授乳期に体重が減ることはよくあるけれど、健康上オススメできません。
授乳期にしっかり食べても、トレーニングをしっかり行えば、お腹やウエストは引き締まります!そんな産後3ヶ月のSさんのオンラインパーソナル3ヶ月の結果をご紹介します!

「制限ではなく管理」がもっと広まれーと思っています!

卒乳後、痩せないことと仕事、家事、育児のストレスと1週間は続く便秘のせいで、「疲れた」「眠い」「だるい」が口癖だったMさん。普段の生活習慣をちょっと変えるだけで体型が変わり、お通じも2日に1回はあるようになりました!

これは一生使える知識だと思います!

焦れば焦るほど減らなくなる体重。Nさんは結婚披露宴を前に食事を減らしすぎて、どうしようもなくなっていました。オンラインパーソナル受講時にはこれ以上食事を減らした健康を害するくらいの量。そんなNさんが1ヶ月コースを終える頃には、「一生モノの知識」を習得していました。

本当にできない自分が嫌すぎて泣いたんです。

1人目、2人目と妊娠、出産を経るごとに崩れていく体型。2人目3人目くらいから本格的に気になり始める方が多いです。体型の崩れは食事よりも「トレーニング」です。Wさんは1ヶ月しっかりトレーニングを行うことで、見事に体型を変えることができました!