マイナスをプラマイゼロにできる本
書籍「やせない理由はあなたのガマンにありました!」のご感想をたくさんいただいています!
書籍「やせない理由はあなたのガマンにありました!」のご感想をたくさんいただいています!
オンラインパーソナルを受講されたSさん。12年間50kgを切ったことがなかったのですが、ついに、、、
この本、すでに70万人くらいの人の目に触れているんです。
オンラインパーソナルを受講されたAさん。メンタルズタボロだったところからスタートラインに立つことができました!
スタート時は「1ヶ月で結果を出したい!」という執着がすごかったWさん。
執着を捨ててもらうべく声をかけ続けた結果、、、、
オンラインパーソナルを受講されたMさんがプログラム終了した時に、「松永さんはパーソナルトレーニング界のサーシャコーチです!」って言われました。笑
授乳期に体重が減ることはよくあるけれど、健康上オススメできません。
授乳期にしっかり食べても、トレーニングをしっかり行えば、お腹やウエストは引き締まります!そんな産後3ヶ月のSさんのオンラインパーソナル3ヶ月の結果をご紹介します!
ダイエットをする上で、「全く同じ環境」という人は一人もいません。
オンラインパーソナルを受講する人はどんな環境なのか?ご紹介します。
オンラインパーソナル期間中に旅行があったので、旅行中に気をつけることなども知ることができ、存分に楽しむことができたTさん。メンタル面でこんなにも変われるとは。
卒乳後、痩せないことと仕事、家事、育児のストレスと1週間は続く便秘のせいで、「疲れた」「眠い」「だるい」が口癖だったMさん。普段の生活習慣をちょっと変えるだけで体型が変わり、お通じも2日に1回はあるようになりました!