オンラインパーソナル – ページ 12 – ブレない軸が、動ける体を作る　体軸メンテナンス

今年は全国各地で開催する予定の「出版記念ワークショップ」
受講された方のご感想をご紹介します！

書籍「やせない理由はあなたのガマンにありました！」のご感想をたくさんいただいています！

オンラインパーソナルを受講されたSさん。12年間50kgを切ったことがなかったのですが、ついに、、、

スタジオレッスンで汗をかきまくっている人は、ゆったり系も入れた方がいいですよ！

オンラインパーソナルを受講されたAさん。メンタルズタボロだったところからスタートラインに立つことができました！

スタート時は「1ヶ月で結果を出したい！」という執着がすごかったWさん。
執着を捨ててもらうべく声をかけ続けた結果、、、、

オンラインパーソナルを受講されたMさんがプログラム終了した時に、「松永さんはパーソナルトレーニング界のサーシャコーチです！」って言われました。笑

食事記録アプリの機能が充実してきている一方、高機能ならではの落とし穴が、、、

先日の記事で中だるみに悩みそうだったKさんですが、1ヶ月のビフォーアフターが思っていたよりすごかった！という件について。ブログにしました！

0.5kg減っては喜び、0.5kg増えては落ち込み、、、、を日々繰り返していませんか？
これを見てもまだ一喜一憂し続けますか？