
いろんなスタジオレッスンがあるけど、「確認する系」は絶対受けた方がいい
スタジオレッスンで汗をかきまくっている人は、ゆったり系も入れた方がいいですよ!
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スマホの食事管理アプリだと、ちょっと足りません。その理由は、、、、
著書「やせない理由はあなたのガマンにありました」が、紀伊国屋ランキングで1~3位にいます!
なんと、紀伊国屋電子書籍ランキング1位!!!
この本、すでに70万人くらいの人の目に触れているんです。
オンラインパーソナルを受講されたAさん。メンタルズタボロだったところからスタートラインに立つことができました!
前屈のペアストレッチでは、背中を押してはいけません!その理由とは、、、、
スタート時は「1ヶ月で結果を出したい!」という執着がすごかったWさん。
執着を捨ててもらうべく声をかけ続けた結果、、、、
オンラインパーソナルを受講されたMさんがプログラム終了した時に、「松永さんはパーソナルトレーニング界のサーシャコーチです!」って言われました。笑
カラダって天邪鬼です、、、、