家族と一緒に食事を楽しめるようになり、嬉しいです！
オンラインパーソナルを受講されたHさん。家族と同じ食事を楽しめるようになりました！
Author Archives: sumahodekintore
オンラインパーソナル受講生のメンタル途中経過
ダイエットは記録して数値化して客観的に見ると、何をすべきかがわかります。
【福岡】出版記念ワークショップレポート
「出版記念ワークショップ」
福岡開催の様子をご紹介します！
ライブ配信の回答
先日のライブ配信で答えられなかった質問にお答えします
「体軸」について
下半身太りは「体軸」が歪んでいるから直らないんです。
東京パーソナルの筋肉痛報告が届きました！
東京出張パーソナル後、たくさんの筋肉痛報告が！
この3ヶ月は私にとって大きな転機になりました！
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたMさんのビフォーアフターです。
nemareパーソナルトレーニングのレポート
nemareパーソナルはこんな流れでやっていますよ！
こっそりダイエット部ライブ配信レポート
こっそりダイエット部ではこんなことをライブ配信しています！
カレーはダイエット中に食べたらダメなのか？
「ダイエットのために、カレーライスを何年も食べてない」という方はいませんか？