猫背、巻き肩の原因とその改善方法
猫背や巻き肩の原因、改善方法をご紹介します。
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1ヶ月で背中はどのくらい変わるのか？
7月のテーマ「背中」 1ヶ月で背中はどう変わるのか？
チェックの通り意識したら、効いてる感じがすごいしました！
赤ペンパーソナルで正しいフォームを習得しましょう！
ずっと悩んでいたフォームが1日で直りました！
赤ペンパーソナル、ジムトレバージョン
動画を見ていただいたおかげで、トレーニングの質も上がり、フォームへの迷いもなくなり、自信を持ってできるトレーニングが増えました
赤ペンパーソナルはこんな感じで赤ペンチェックします！
パンや炭水化物が悪いわけじゃないということがよく分かりました！
オンラインパーソナル2ヶ月コースを受講されたHさん。だメンタルが出てきては消え、ほとんどなくなりました！
あっさり言われ、凄く気持ちが楽になりました
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたNさん。メンタル面でレベルアップしました！
最近は長かったうつのトンネルから抜けて、明るい場所に来たなぁと思えるまでになりました。
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたWさん。うつ投薬中という状態でしたがどうなったのでしょう？！
｢食事制限をしなければ痩せられない｣という考えに凝り固まっていました
オンラインパーソナル2ヶ月コースを受講されたKさん。見た目も数値もメンタルも変わりました！
他のパーソナルトレーニングが詐欺に見えてくる！
オンラインパーソナル1ヶ月コースを受講されたYさん。1ヶ月で得たものは、、、？