
動画を見ていただいたおかげで、トレーニングの質も上がり、フォームへの迷いもなくなり、自信を持ってできるトレーニングが増えました
赤ペンパーソナルはこんな感じで赤ペンチェックします!
赤ペンパーソナルはこんな感じで赤ペンチェックします!
オンラインパーソナル2ヶ月コースを受講されたHさん。だメンタルが出てきては消え、ほとんどなくなりました!
「みんなで軸トレ」のレポートです!今回のテーマは「背中」
ダイエットって、「頑張れちゃう人」ほど失敗します
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたNさん。メンタル面でレベルアップしました!
「みんなで軸トレ」はすっぴんでも受講できます!
「みんなで軸トレ」のレポートです!今回のテーマは「胸、肩、二の腕」
自宅トレーニングを始めるには何があったらいいのか?
web対面パーソナル体験を受講されたOさん。肩の痛みを改善するためのトレーニングの流れをご紹介しました。
オンラインパーソナル3ヶ月コースを受講されたWさん。うつ投薬中という状態でしたがどうなったのでしょう?!